Coach certifiée et Podcasteuse pour Femmes débordées
“Tu n'as pas besoin d’en faire plus. Tu as besoin de te recentrer sur l’'essentiel :
toi ! ”
Retrouver ton équilibre, ce n’est pas une utopie.
C’est une méthode simple et vivante, à ton rythme.
Mieux gérer ton temps, tes émotions et ton énergie.
Alléger ta charge mentale et simplifier ton quotidien.
Retrouver ta place naturellement sans culpabilité.
Tu portes tout, tout le temps.
Et si tu arrêtais ?
Découvre pourquoi tu t’épuises et ce que tu peux changer dès maintenant.
Ce quiz t’aide à comprendre ce qui te vide vraiment — mentalement, émotionnellement ou dans ta façon de tout gérer.
En quelques questions, tu identifies ton profil et repars avec une première clé concrète pour retrouver ton souffle.
💫 25 minutes pour comprendre pourquoi tu t’épuises — et ce qui change tout.
Dans cette conférence gratuite, je t’explique les 3 clés fondamentales pour sortir du cercle charge mentale / culpabilité / épuisement,
et retrouver énergie, clarté et plaisir dans ton quotidien.
Une conférence courte, sincère et pleine de déclics, à écouter tranquillement chez toi.
Mon accompagnement phare : NEST
Nest, c'est quoi ?
Tu veux retrouver sérénité et équilibre dans ta vie, mais tu ne sais pas par où commencer ?
NEST est un accompagnement complet — individuel et collectif — sur 6 mois, conçu pour t’aider à comprendre pourquoi tu t’épuises et à changer tes réflexes mentaux, émotionnels et de vie quotidienne.
C’est un vrai cadre de transformation : du soutien, des outils concrets et un mentor à tes côtés, pour avancer pas à pas, avec clarté et confiance.
Une approche qui a fait ses preuves, adaptée au rythme des mamans débordées.
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PROMOTIONS
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FEMMES ACCOMPAGNÉES
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RECOMMANDATION
Une méthode claire, structurée et vivante
Un accompagnement bienveillant, en groupe et en individuel
Des changements concrets pour toi, ton couple et ta famille
“Tu n’as pas besoin d’être plus forte. Tu as besoin d’un cadre qui te soutienne, une communauté qui te porte.”
Les BienVaillantes
Chaque semaine, je t’invite dans un espace de respiration et de réflexion sincère, pour comprendre ce que tu vis, te sentir moins seule et retrouver du souffle dans ton quotidien.
Ensemble, on parle de nos vies de femmes modernes — entre ambitions, émotions, maternité et relations — sans masque et sans injonctions.
Des histoires, des regards lucides et des clés concrètes pour avancer avec plus de conscience, d’équilibre et de joie.
💫 À écouter si tu veux :
• Te sentir comprise et apaisée
• Trouver du sens et de l’inspiration dans ton quotidien
• Cultiver une vie plus vivante, plus alignée, plus légère
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Le Livre : Enchanter sa vie de maman
✨ Un guide doux et inspirant pour toutes les femmes qui veulent vivre leur maternité avec plus de sens, de légèreté et de joie.
Loin des exigences du quotidien et de la culpabilité, Enchanter sa vie de maman t’invite à poser un regard neuf sur ta vie, à te reconnecter à toi-même et à réinventer ton rôle de mère avec confiance et plaisir.
À travers un style simple et une approche bienveillante, Rozenn partage des clés concrètes pour retrouver souffle et équilibre au cœur du quotidien.
💫 Une bouffée d’air frais pour toutes celles qui veulent :
• Retrouver du sens et de la joie dans leur vie de mère
•Trouver une source d’inspiration loin de la pression et des exigences
• Redécouvrir une façon d’être mère plus libre, plus apaisée, plus vivante
Et si tu réenchantais ta vie de maman, une page à la fois ?
Tu veux en parler, clarifier ta situation, savoir si je peux t’aider ?
Je t’offre un appel individuel de 30 minutes, sans engagement, pour t’aider à faire le point sur ce que tu vis et identifier les premiers pas concrets pour t’en libérer.
C’est un moment d’écoute, d’échange et de clarté — rien à préparer, juste toi, ta réalité, et un espace bienveillant pour souffler un peu.
Parce que parfois, un regard extérieur suffit pour retrouver le chemin.
Tu n’as pas besoin de tout changer.
Juste de commencer.
Que ce soit à travers le quiz, le podcast ou un appel ensemble,
tout commence par une même intention : te reconnecter à toi, retrouver ton souffle et remettre du sens dans ta vie.
C’est plus simple que tu ne le crois, avec le bon soutien.
Choisis ton point de départ :
Et si, cette fois, tu choisissais de faire un pas pour toi, sans culpabilité ?
